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也不知是從何開始?只知道要為自己健康著想,已經養成每日一運動,清晨必定去做個小跑步,那種舒暢快活的感覺,真的是無法言語,小小的運動,卻對自己健康上有大大幫助,真的是不能小看運動的力量,原本就體弱多病的我,現在已經可以精神百倍,而不會感覺到疲倦,每日一運動,健康活到老!
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